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媄派大课堂——如何预防春敏?

来源:www.dede123.com.cn作者:www.dede123.com.cn发布时间:2019-05-24 13:03

 

对于春敏现象,总的来说要预防为主:

1.皮肤补水是关键

补水是护肤的永恒话题,相对于冬季,春季的空气湿度要比冬季好一点,但是仍然很干,建议在室内放上加湿器,另外护肤品可以换掉冬季那种含油脂较多的,选择一些油性少,水分多的护肤品。也可以用一些保湿喷雾,及时给面部补水,让皮肤保持一个水润的状态,就不容易过敏了。对抗春敏最好的办法就是多补水、补水、补水!!补水,这一套就够了

清爽易吸收,不会黏腻,安全到孕妇小孩都可使用

2.远离过敏源

很大一部分容易过敏的人都是花粉过敏,所以出门的时候记得可以要记得戴口罩,另外房间内也要及时通风,尽量不要放置一些容易引起过敏的植物、宠物,尽量的隔离避开过敏源。
 

3.及时更换床上用品、衣物

春季气温回暖,我们每天睡觉接触的被子、枕头、床单,还有衣物都很容易滋生螨虫,而这些螨虫也会导致皮肤过敏。所以建议要经常更换床上用品,多给被子晒晒太阳,清洗衣物时用一些比较温和的洗涤剂。

 

4.注意防晒

春季阳光虽然温暖,但是紫外线强烈,如果你的皮肤对紫外线过敏的话就更要注重防晒,要尽量避免阳光直射。并且日光的照射容易产生晒斑和细纹,出门可以戴上口罩、眼镜来见晒紫外线的伤害。

 

5.多吃防过敏食物

很多人不知道有些食物是具有抗过敏的功效,例如苹果、西兰花、胡萝卜、橙子、柚子、柠檬等,都对抗过敏有很好的预防作用。另外春季容易导致上火,瓜子花生等坚果类的食物要尽量少吃,其次也要避免辛辣刺激性食物。

 

6.多喝水

对喝水也对预防皮肤过敏有很大的关系。喝水可以补充人体内所需的水分,同时可以加快体内毒素的排除,多喝水的话可以加快排毒,预防过敏。
 

平时护肤注意事项:

 

1.敷面膜前必须用洗面奶清洁面部,否则毛孔中的脏东西易诱发长痘。

2、肌肤在过度干燥缺水的状态下,使用补水超好的面膜,肌肤大剂量吸收水份,易出现应急性刺激,长痘,只需停用几天后,再连续使用。
3、敏感性肌肤,在四季交替时节,或者更换品牌的时候,由于肌肤适应能力较弱,易出现更换型长痘,暂停几天,再继续用。

再次提醒大家:真正的过敏性皮肤很少,大多都是因为缺水引起的干敏!清洁不当引起的油敏!请大家多吃水果蔬菜多喝水,多给皮肤补充水份,勤于敷面膜。保持积极乐观的心态, 使用合适的护肤品,加强皮肤的防晒!换季时肌肤抵抗力差大家要拥有健康合理得护肤观念,预防敏感肌肤。